Persönlich

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Ausdruck und Feingefühl in der Bewegung faszinierten mich von klein auf. Meine erste Begegnung mit T’ai Ji/Qigong war Liebe auf den ersten Blick. Diese anmutigen, harmonisch fliessenden Bewegungen waren mir von Anfang an so vertraut, als würden sie seit jeher zu mir gehören.

 

1995 begann meine 4-jährige T’ai Ji-/Qigong-Ausbildung bei Annette Kaiser und seit 1999 unterrichte ich in eigener Regie: Zu Beginn in und um Basel, danach während 19 Jahren in Herzogenbuchsee BE/Raume Solothurn, wo ich auch langjährig für die Klubschule Migros Aare und Rheumaliga Solothurn tätig war. Im 2018 übersiedelte ich ins Zürcher Oberland, wo ich bereits für die Rheumaliga Zürich Unterricht erteilte und starte jetzt wieder mit meinen eigenen Kursen.

 

Zu den regelmässigen Wochenkursen kamen unzählige Workshops, Einführungen, Events sowie Privat- und Ferienunterricht im In- und Ausland hinzu sowie einige Auftritte wie z.B. eine Vorführung im Jahre 2009, welche ich mit meinen T’ai Ji-Gruppen einstudiert hatte.

 

Durch die intensive Auseinandersetzung mit Bewegungskünsten, philosophischen Lebensfragen und der Meditation sammelte ich einen reichen Erfahrungsschatz und entwickelte dabei meinen ureigenen Stil. Im Zentrum meines Unterrichtes steht die Freude an der Bewegung, das Begreifen wie menschliche Bewegung funktioniert und das Anwenden der wesentlichsten Prinzipien im Alltag sowie die Wechselwirkung zwischen Geist und Körper.

 

Ausbildungen

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2021-2022    Urbilder des Weiblichen, Maya Farner, Zürich

                    Tanz in die Entfaltung des Frauseins

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2017-2018    Himmel auf Erden (Laboratorium), Annette Kaiser, Wilderswil

                    Integrales Yoga heute: Eine Welt, Eine Menschheit, Ein Bewusstsein

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2014-2015    Psychologische Astrologie, Das Forum Roger Steiner, Knutwil/LU

 

2009-2017    Tango Argentino, unzählige Seminare, Workshops, Privatunterricht inklusive

                    3 mehrwöchigen  Aufenthalten in Buenos Aires, Argentinien

 

2008-2011    Integraler Übungsweg (DO II), Annette Kaiser, Wilderswil

 

2007-2010    Awalem Tanz-Weiterbildung, Assale Ibrahim, Zürich

 

2004-2006    Integraler Übungsweg (DO I), Annette Kaiser, Wilderswil

                    T’ai Ji/Qigong, Meditation, spirituelle Traumarbeit, Psyche, Verstand (mind), Seele,

                    DAS, Mensch als soziales Wesen und Teil der Natur

 

2001-2002    Qigong-Dancing, Friedlicher Drache Gertrud Schröder, Freiburg (D)

 

1995-1999    T’ai Ji und Qigong, T’ai Ji Do-Schule Annette Kaiser, Wilderswil

 

Repetoire

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• Wu Hsing-Form (5 Elemente)

• 1. Kreis: The Quest oder die Suche nach der eigenen Quelle

• 2. Kreis: Konfrontation / Licht und Schatten

• 3. Kreis: Instinktive Kräfte

• 4. Kreis: Eigene Mitte und die 8 Seelenvermögen des I-Ging

• 5. Kreis: Quintessenz oder die Transformation des Herzens

• Drachenform

• Yangform

• Peking-Kurzschwertform

• Regenbogen-Fächerform

• Qigong Yangsheng (15 Ausdrucksformen, 8 Brokate, Spiel der 5 Tiere)

• Diverse Qigong-Formen (9 fliessende Qigong, 18 Bewegungen und weitere)

• Qigong Dancing

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